Faydaları Saymakla Bitmez 10 Besin

0
13
Faydaları Saymakla Bitmez 10 Besin
Faydaları Saymakla Bitmez 10 Besin

 

1- Çörek otunun faydaları

 

“Ölüm dışında hiçbir hastalık yoktur ki, çörek otunda onun için bir deva bulunmasın.” Hz. Muhammed (s.a.v)

 

 

 

– Çörek otu yağı saç dökülmesine oldukça faydalıdır.  Eğer saç hücreleriniz tamamen ölmediyse, çörek otu yağı yeni saç çıkarmaya dahi yardımcı olabilir.

– Çörek otu ve çörek otu yağının özellikle hanımların hoşuna gidecek bir faydası  var ki, o da kilo vermeye yardımcı olur. 

– Mide bulantısı ve mide ağrıları için de kullanılabilir.

– Bronşit ve öksürüğe iyi gelmektedir. Özellikle kış hastalıkları olan nezle, grip için etkileri vardır.

– Çörek otu yağının düz kas gevşetici özelliği bulunmaktadır.

– Kalp sağlığını koruyucu etkisi vardır.

– Çörek otu kullanımı bağışıklık sistemini de güçlendirmektedir.

– İltihap oluşumunu engelleyici etkisi vardır.

 

2) Bal’ın Faydaları

 

“İki şifa veren maddeye gerekli olun (yararlanın) – Bal ve Kur’an.” Hz. Muhammed (s.a.v)

 

– Kış aylarında özellikle yakamızı bırakmayan öksürüğe bal ile yapılan şerbet iyi gelmektedir.

– Bilhassa sıcak suyun içine katılarak yapılan bal şerbeti kabızlığa iyi gelmektedir.

– Bal, limonla veya sütle içilirse nezlenin geçmesini kolaylaştırırız.

– Gözün görme gücüne katkıda bulunur.

– Alerji durumunda pahalı ve zahmetli tedaviler yerine bal tercih edilebilir.

– Balgamı keser ve vücuttan dışarı atılmasına yardımcı olur.

– Karın ağrısını geçirir. Bal Şerbeti’nin karın ağrılarında etkisi vardır.

– İdrar söktürerek mesane yollarını temizler. İltihabını gidermeye yardımcı olur.

– Cildi güzelleştirme özelliği de vardır. Yüze maske şeklinde sürülürse cilde canlılık verir ve tazeler.

– Saçları besler. Saça sürüldüğünde saçları yumuşatır. Besler, uzatır, parlaklık ve canlılık kazandırır.

– Bal karaciğer ve göğsü temizler.

– İshal’i durdurur. Soğuk bal şerbeti ishale çok faydalıdır. Kısa sürede durdurur.

 

3) Keten tohumu faydaları

 

– Keten tohumu bağırsak sağlığına faydalıdır

– Keten tohumu cilde ve saça faydalıdır

– Keten tohumu zayıflamaya yardımcıdır. 

– Yoğurt ile birlikte tüketilmesi durumunda metebolizma hızlandırma özelliği vardır.

– Keten tohumu kolesterolü düşürür.

Menopozun etkilerini hafifletmeye yardımcı olur.

–  Keten tohumu kan şekerini dengelemeye yardımcı olur.

 

4) Limon’un Faydaları

– Limon, kalp krizi, kalp-damar rahatsızlıkları ve kanser gibi hastalıklardan vücudu koruyan bir besindir.

– Tansiyonu düşürür ve iyi kolesterolü arttırır.

– Limon suyu cilde parlaklık kazandırır.

– Bir kaç damla limon suyunu sıcak suya ekleyip içtiğinizde sindirim sistemi sorunlarına iyi gelir.

– Sivilcelere uygulandığında akneleri kurutur.

– Limon suyu saçların ve cildin rengini açmaya yardımcı olur.

– Soğuk algınlığını iyileştirir.

– İdrar yollarında görülen enfeksiyonlara karşı etkilidir.

– Limonun yağ yakıcı özelliği ile kilo verdirmeye yardımcıdır.

– Limon suyu gargara yaparak da kullanabilirsiniz. Plakları temizler, dişleri beyazlatır ve diş minesini güçlendirir.

– Limon suyu kepek ve yağlı saçlara iyi gelmektedir.

– Yüze uygulanan limon suyu kırışıklıkları gerginleştirir ve cildi canlandırır.

 

5) Ceviz’in Faydaları

– Beyin ve sinirler için vazgeçilmez bir besindir.

– Lifli yapısı ile kabızlığa iyi gelir.

– Kalbi ve damar yapısını korur.

– Kötü huylu kolesterolü önlemeye yardımcı olur.

– Midede ve bağırsakta biriken gazın atılmasında etkilidir.

– Çocukların zeka gelişimine de fayda sağlayan ceviz, aynı zamanda kalp atışını düzenlemektedir.

– Sindirim sistemindeki bozukluğun giderilmesine yardımcı olur.

– Yorgunluğu ve bitkinliği gidermeye yardımcı olur.

– Damar tıkanıklığı tedavisinde kullanılabilir.

– Vücudu zinde tutar ve kuvvet verir.

 

6) Sarımsağın Faydaları

– Akciğeri, karaciğeri, safra kesesini ve kalbi kuvvetlendirir.

– Bağırsakta bulunan kurtları ve diğer parazitleri öldürmeye yardımcı olur.

– Zararlı bakterileri yok eder.

– İştahı açmaya yardımcı olur.

– Nefes borusu rahatsızlıklarına, bronşite faydası oldukça vardır.

– Ateşi düşürmeye yardımcıdır.

– Grip mikrobunu öldürmeye yardımcıdır.

– İdrar yollarında taş oluşumunu engeller

– Saç Dökülmesini yavaşlatmaya yardımcıdır.

– Sarmısak, kanı sulandırır ve kan dolaşımını hızlandırır.

– Kan şekerinin düzeyini düşürür. Bu sayede bazı şeker hastalarına sarmısak yemenin faydası çoktur.

– Sarmısak, bronşiti önler ve etkisini azaltır.

– Balgam, idrar, safra ve gaz söktürücüdür.

– İştahı açar ve sindirimi kolaylaştırır.

 

7) Yoğurdun Faydaları

– Yoğurt özellikle metebolizma hızlandırmakta birebirdir. Yağ yakan birtakım kürlerde mutlaka yoğurtla birlikte kullanılır.

– Yoğurt kilo vermeye yardımcı Olur.

– Yoğurt, soğuk algınlığına iyi gelir

 

– Zararlı bakterileri etkisiz hale getirir.

– Bünyeyi kuvvetlendirir ve güç katar.

– Diş sağlığı için kullanılabilir.

– Yogurt, cilde oldukça faydalıdır, maske olarakda kullanılabilir.

 

8) Balığın Faydaları

– Balık, vitamin ve mineralleri sayesinde zihnin açılmasına fayda sağlayarak, hafıza kaybı ve unutkanlık oranı azalır.

– Kemikler için yararlıdır.

– Şeker hastaları için yararlıdır.

– Balık,  kırışıklara karşı etkilidir.

– Balık yemek mutluluk ve enerji kaynağıdır.

– Bunaklık ve Alzheimer riskini azaltır.

– Saçları ve cildi beslemeye yardımcı olur.

 

9) Sirke’nin Faydaları

– Sirke, enfeksiyon tedavilerinde kullanılabilir.

– Kramp ağrılarının dinmesine yardımcı olur.

– Saçları besleyici özelliği vardır parlaklık ve canlılık kazandırır.

–  Sivilce ve akne tedavilerinde oldukça etkilidir.

 

– Zayıflamaya yardımcı olur.

– Kabızlığı giderme konusunda yardımcı olur.

– Nezle, grip gibi rahatsızlıklara iyi gelmektedir. 

– Üst solunum yolları enfeksiyonlarını gidermeye yardımcı olur.

– Sedef hastalığı tedavisinde kullanılabilir.

– Kan şekeri seviyesini düşürmeye yardımcı olur.

 

10) Zeytinyağı Faydaları

– Saç sağlığına faydalıdır.

– Diyabete iyi gelmektedir.

– Kan basıncını düzenlemeye yardımcı olur.

– Kolesterol’e iyi gelir.

– Kemik sağlığını korumaya yardımcıdır.

– Kilo verme konusunda yardımcı olur.

You may also like

Share

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here