Dünya Sigarayı Bırakma Günü

0

Sigara Nedir?

Sigara, tütünün kâğıda sarılmasıyla yapılarak kullanılan bir içecektir.

Sigara Tarihçesi 

Tütün 1560 yılında Fransa’da Jean Nikot tarafından “nikotine “adı verilerek yetiştirilmeye başlanmıştır.
Zamanla zevk edici özelliği seri bir şekilde yayılmış olup bağımlı olma durumunuda tetiklemiştir. Avrupa’da bu ilgi daha çoktur.

Amerika’nın keşfinden sonra tütün bu topraklarda yaşayanlar için vazgeçilmez olmuştu.

Tütün yetiştirlmeye başlandıktan sonra Oamanlı’da kullanılır olmaması kaçınılmazdı.
Tütün Osmanlı’ya deniz ticareti yolu ile ulaşmıştır.
Dini inanışlarına bağlı bir toplum olduğu için ilk önce hoş görülmemiş sonraları şeyhülislam “mekruhtur” fetvası vermiştir.
Çeşitli yangınlara sebep olduğu ve büyük hasarlar verdiği nedeniyle yasaklandığı dönem 4.Murad zamanıdır.

1800’lü yıllarda ise makineler aracılığı ile sarılmaya başlanmıştır. Buda büyük bir icraata yol açtı ve git gide büyüdü ve geniş alana yayıldı.
Artık bir sanayi ürünü olan sigara eski ulaşılamaz değerini kaybetti, her yerde bulabileceğiniz bir madde haline geldi.
İşin içine sanayi kavramı girince üretim tüketim işleri oldukça kolaylaştı.

Bunlar iyi zamanlardı. 1800’lü yılları bitirirken yavaş yavaş zararları ortaya çıkmaya başladı. Tıp alanında konuyla ilgili araştırmalar yapıldı. bir çok tartışmalara yol açtı.
Herkesin iyi olarak zevkle içtiği sigara yerini tartışmalara bırakmaya başladı.

Kederli anlara iyi eşlik ettiği söylenen sigara dünya savaşlarının olduğu zamanda kullanımında artış oldu.
Bazı devletler cesareti arttırdığına inanarak askere bedava sigara dağılmıştır. O sıralar bu devletler arasındayız.

Zararı söylenen sigara doktorlar tarafından da çok sık kullanılan bir madde olmuştur aynı zamanda sağlığa tehlikesi konusunda hep tartışılmıştır.

1950 yılında ise Dr. Evart Graham’ın sigaranın kansere yol açtığını bilimsel olarak ortaya koyması sigaranın zararlı olup olmadığı tartışmalarına nokta koymuştur.

Zamanla sigara maliyetinin çok ciddi boyutta olduğunun anlaşılmasıyla sigara endüstrisine karşı yasal düzenlemeler, sigara yasakları, reklam kısıtlamalarına başvuruldu.

Taraftarı çok olduğu gibi desteklemeyenlerde bir o kadar fazlaydı. Birçok kampanya sayesinde kullanımlar azalmaya başladı. Bunlara yasaklar ,yasal düzenlemeler büyük etken olmuştur.

1950-1970 yılları arasında geçen 20 yıllık dönemde ABD’de 50 milyon kişinin sigarayı bıraktığı, sigara kullanımının % 45’ten %25’lere düştüğü bilinmektedir.

Sigara git gide prestij kaybına uğramıştı. Tüketim azalmıştı.

Ülkemizde ise büyük başarı elde etmesinin ardından bu artış ve popülerlik zamanla azalmış ve Türkiye’de tütün üretimi bitme noktasına gelmiş, sigara ithalatçısı haline gelmiştir.

Sigaranın Zararları

Kendisine çok kısa bir sürede alıştığınız gibi bir okadar uzun bi süreçte de zararları peşinizi bırakmıcak…

Laf gelimi diye değil cidden çok zararlı.
Ama bu zarar bile çok kişide zararını bilerek keyif durumuna gelmiştir. Hatta zarar etsin diye içenler …

Öncelikle kokusu sizi ve çevrenizdekileri rahatsız eder.
Çok çabuk yaşlanır , cildiniz asla istemeyeceğiniz bir renk alır.
Bir insanda en önemli olan şey gülüştür fakat sigara kullananlar pırıl pırıl parlayan gülüşlere veda etmek zorundalar.
Yediğiniz yiyeceklerin tadını eskisi gibi alamazsınız.
Kalp krizi damar tıkanıklığı, tansiyon yükselmesi gibi sakıncalar ortaya çıkar.

Beyinde felç, ileri yaşta bunama unutkanlık görülür. Her çekişinizde 50 bin hücreniz size veda eder.
Gözlerde görmede büyük sorunlar yaratır, katarakt körlük gibi ileri dereceye yükselir.
Tad alma gibi koku almadada sorun yaşarsınız. Koku hassasiyetiniz azalır.
Akciğerlerde kansere yakalanma, Bronşit ve amfizem gibi rahatsızlıklar meydana gelir.
Mide ve yemek borusunda karama, ülser ve kanser oluşumunu fazlalaşır.
Pankreas kanseri riski artar.
Rahim ve yumurtalıkta kısırlık, çocuk düşürme, sakat ve eksik doğum, erken menopoz, rahim kanseri gibi tehlikeler oluşur.
İdrar kesesinde mesane kanseri meydana gelir.
Ellerde, parmaklarda sararma, tırnaklarda, zayıflama görülür.
Kemik ve iskeletlerde kemik erimesi meydana gelir.
Kol ve bacak damarlarında çeşitli hastalıklar oluşur.
Kılcal damarlar, el ve ayaklardan başlayarak, kol ve bacaklara kadar tıkanıp bu organların kesilmesine (Burger hastalığı) kadar varan hastalıklar oluşur.
Vücutta, yorgunluk, uykusuzluk, ruhsal gerilim, stres, performans düşüklüğü, reflekslerde azalma oluşur.
Anne ve baba mirası olarak; Sigara içen babaların, çocuklarında kanseri önleyen gençliği yok olmaktadır. Hamileliğinde sigara içen hanımların bebekleri %10-15 eksik kilolu doğdukları gibi zeka eksiklikleri de görülür.

Çektiğimiz nefes akciğerde dolduğu için sigara en çok bu organımıza hasar verir.
Sigaranın içinde bulunan kimyasal maddeler akciğer rahatsızlıklarına yol açmakta olup, sigaranın akciğerlere verdiği en büyük hastalık akciğer kanseridir.

Sigaranın neden olduğu kanser türleri ;

Akciğer kanseri
Ağız kanseri
Burun kanseri
Dudak kanseri
Boğaz kanseri
Gırtlak kanseri
Yemek borusu kanseri
Mesane kanseri
Böbrek kanseri
Karaciğer kanseri
Mide kanseri
Pankreas kanseri

Sigarayı Bırakmak İçin Ne Yapılmalı ?

Ne yapmalıyız ? Hayır. Öneri değil bu. Yapmak mecburiyetinde olduğumuz şeyler.

Sigara dertlerinizi yok etmez size yeni dertler edindirir sadece.

Peki ömür sürenizi biriyle paylaşır mısınız? Cevap: Haayıır, değil mi? Peki koca bir ömrü bir sigaraya harcamak ? Farkında değiliz ama sigara bitmeyen bir çöküşe sürüklüyor insanı. Yavaş yavaş sinsice kendini sevdirerek öldürtüyor.

Geleceğimiz, sevdiklerimizin geleceği, hayatta planladığımız idealleri, kurduğumuz düşleri gerçekleştirmek için daha sağlıklı hayat sürmek için sigarayı bırakalım, bıraktıralım.

Değerlisiniz, hayatınızın değerini bir sigara için yakmayın.

Bugün Dünya Sigarayı Bırakma Günü hadi o son paketi çöpe atıp bir yerlerden başlayın geç değil …

 

 

Share

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here